【 老中醫臨死給 「女人" 留下10健康警告 ! 】女人必看 !

HealtyLife     2016-11-13     檢舉

【 老中醫臨死給 「女人" 留下10健康警告 ! 】女人必看 !

敬畏生命、遠離疾病

有時候年輕的生命真的很脆弱,就如同一張紙一般!當我們扼腕痛惜的時候我們有沒有有所觸動呢?所有人都想遠離疾病、健康長壽,但你想知道最簡單、便宜的方法是什麼嗎?生命君採訪某知名百歲醫者,為你簡單說10個健康秘訣,和38條小妙招馬上分享給你身邊的人吧!

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1、一定少吃點糖

癌細胞最喜歡的「食物」就是糖。當血液流過腫瘤時,其中約57%的血糖都會被癌細胞消耗掉,成為滋養它的營養成分。最好少吃或不吃含糖食品。國際上一般認為,每人每天糖的攝入量應在50克內。

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2、每天四杯綠茶

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綠茶保健效果顯著,其防癌成分是其他茶葉的5倍。不過,茶水最好不要喝太濃太燙的,否則會影響其防癌效果。最佳飲茶溫度應該是60攝氏度左右,茶水浸泡5分鐘後,其中有效成分才能溶在水裡。

另外口腔問題例如口乾口臭口腔潰瘍也可以多喝綠茶,然後配合漢源本草口腔噴劑,能徹底解決口腔問題,還你清新口氣。

喝茶也可以解決口腔牙齒問題,不過如果你有比如黃牙、黑牙、煙漬牙可以使用漢源本草亮白牙粉。幾十塊錢就可以解決,不用再去洗牙了。現在特流行。

3、最少開窗半小時

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只要每天開窗半個小時,氡的濃度就可以降低到與室外相同。另外,天然氣燃燒後也會產生氡,所以廚房燒水時,最好打開窗戶,關閉與居室連接的門。

4、就著蔥蒜來吃飯

大蒜素有抗氧化作用、可降低人體內致癌物亞硝酸鹽的含量有關。因此最好將大蒜碾碎生吃,或剁成蒜泥放在涼拌菜中。

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5、不用激素產品

隨著科學的進步,使用非激素藥物已經逐漸成為新的用藥方向,長期使用含激素的藥膏,不僅會導致毛孔粗大,毛細血管擴張,而且會加快皮膚老化。人體最大的器官就是皮膚,皮膚病常見的有濕疹、皮炎、過敏、癬、腳氣等可以試試『葆順堂草本珍膚膏』,這個直接去天貓搜索旗艦店有賣,草本萃取無激素,效果與口碑均很好。身邊有得了10幾年皮膚病的,去醫院花了幾萬都沒治好,用了幾個療程就徹底治癒了,是家庭必備的萬能膏。無任何副作用,適合各類人群,有各種皮膚病的親們建議試試這個。天貓京東都有,是正品。別去其他渠道。

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另外青春痘、痤瘡、痘印的話可以使用『妍芸詩凈痘精華』;眼部問題例如脂肪粒黑眼圈眼袋眼部細紋可以考慮明星推薦的『綠索眼部精華』;雞皮膚、毛囊炎可使用『妍芸詩舒滑膏』,都是超好的產品。天貓都有。

6、用干毛巾擦背

摩擦受熱會激活背部皮下肌肉組織裡一種細胞,能起到吞蝕並破壞癌細胞的作用。對於中老年人來說,不管是搓、擦還是撓背部,都是一種很好的保健方法。

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7、一口飯嚼10次

唾液有很強的「滅毒」作用,能讓導致肝癌的罪魁禍首黃曲黴素的毒性,在30秒內幾乎完全消失。因此,按照一秒鐘咀嚼一次來計算,一口飯最好嚼10-30次,才具有防癌作用。

8、堅持每天喝補腎的茶

醫學研究表明,如果男性腎虛且不及時正確地補足,極可能引發多種併發症狀。諸如:「腎虛」會引發慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓

而女性腎虛的危害也不可忽視,同樣如果得不到及時的補足,也會有一系列的併發症。首先,它會讓更年期提早現身,或許還會毀壞你的「媽媽之夢」。除此之外,你還會因此而失眠,渾身燥熱,注意力難以集中等,甚至血壓上升。

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補腎的最佳季節是春冬、春季是溫補相對較好。建議春天經常喝保健茶。如果注意這方面的可以選擇仲潤堂瑪寶茶來調理身體。切勿急躁。補腎乃是一個慢活兒。需要日積月累。

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9、不要久坐,久坐後果很多

一定要經常運動。不要久坐於桌前。有研究表明久坐容易得痔瘡。然而痔瘡又會引起癌症的併發症。所以一定要謹記。另外得了痔瘡可以使用【芷樂霜套裝】,塗抹+噴劑。非常不錯,這個是在一個老中醫那得知的。非常不錯。天貓有售。有痔瘡的可以去買個試試。反正用這個是好多了。

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