當心你的肝臟提早衰竭!這幾種食物千萬少吃!

Sharingiscaring     2016-11-13     檢舉

飲食不當是秋冬肝病高發的重要誘因,特別是現在的年輕人工作非常緊張,活動量又少,如果補充大量辛辣油膩或高脂肪含量食物,很容易使血糖堆積在肝臟,誘發肝病。

瓜子

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無論是超市還是小賣部,都會販售各種口味的瓜子。並且這類瓜子備受人們喜愛,無論是在看電影還是休閒的時候,又或者閒聊時候,它都是可以消磨時間的零食首選。

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但長時間食用它卻是對身體健康非常不利,尤其是肝臟。因為瓜子中含有大量的不飽和脂酸,長期大量的食用它,會使人體過量的消耗膽鹼,這樣脂肪就易積存肝臟,從而影響肝細胞功能。另外瓜子也屬高熱量,人體大量的食用它也是引發肥胖因素之一。

方便麵

隨著生活節奏的加快和工作的繁忙,更多人開始沒有時間去菜場買菜回家炒菜,因此方便麵就逐漸成為了正餐的最常見選擇,然而這種食物屬於速食食品,雖然泡麵的香味撲鼻,口味過癮,但殊不知長期食用它對身體的健康非常不利,尤其是肝臟。

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因為方便麵含有大量的添加劑和防腐劑,並沒有較高的營養成分,長期食用不但會造成腸胃疾病,而且對肝臟極其不利!