震驚50歲後吃這個東西,病竟然能減少一半!真的超有效!趕緊收藏....

HealtyLife     2016-11-12     檢舉

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生薑祛病保健的方法由來已久。

《神農本草經》記載:

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生薑性味辛溫, 入肺、脾、胃經, 有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳、祛痰祛寒、補氣平喘的作用;

經常被用來治療風寒感冒、胃寒嘔吐、寒痰咳嗽等症。

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營養科主任張曄老師做客電視節目

傳統醫學認為:

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薑能增強血液循環, 有刺激胃液分泌、興奮腸管、促進消化、健胃增進食慾的作用。 同時把體內病菌、寒氣一同帶出。

營養科主任張曄老師做客電視節目

一般說「冬吃胡蘿蔔夏吃薑」,營養科主任張曄老師,專門在做客北京衛視時講了薑的很多好處。

薑不僅是一味作料那麼簡單, 只要會吃, 就能發揮巨大的作用。

下面一起來學學吧。

高血壓、關節炎……生薑都有辦法

1、高血壓熱薑水泡腳

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輕度高血壓患者, 每天晚上用熱薑水浸泡雙腳20分鐘左右。

熱薑水浸泡雙腳,可反射性引起血管擴張,使血壓隨之下降。

2、關節炎鹽水煮薑外敷

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將生薑切成一釐米厚的薑片,放在濃鹽水中煮熟,然後用熱的生薑片外敷腰部和膝關節。

反覆數次,對寒瘀凝滯的疼痛有效;是對付陰天下雨、天氣驟冷導致的腰痛、膝關節痛的有力武器。

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3、祛老年斑熱薑擦一擦

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用刀斜向切出斷面,用斷面在老年斑部位進行擦拭,直到局部皮膚表面感覺溫溫為止。

每天堅持做2~3次,慢慢就會發現老年斑變淡甚至沒有了。

不過要注意的是,僅適用於顏色偏暗的老年斑,即虛寒所引起的。

如果老年斑顏色偏紅,則屬於火旺的類型,這個方法就不適用了。

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4、風寒感冒生薑紅糖水

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把生薑切成細絲,加點蔥白,跟紅糖一起煮水。

可以有效地溫肺驅寒。

如果在外面,也可以拿一罐可樂,與薑絲同煮,同樣對風寒感冒有作用。

5、腰肩痠疼熱薑水加鹽和醋

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腰扭了,或腰部拉傷了及肩膀有肩周炎,都會造成腰肩疼痛。

可用熱薑水熱敷,先在熱薑水裡加少許鹽和醋,然後用毛巾浸水擰乾,敷於患處。

反覆數次,可大大緩解疼痛。

6、防暈車蜜漬生薑薑

先取一塊新鮮老薑,洗淨後切成薄片,然後攤開放置約1小時;

待其表面水分稍幹後,與適量的純蜂蜜一起放進一個乾淨的玻璃瓶中密封保存。

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